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1.

5 ejemplos de ondas mecánicas  


Las ondas mecánicas propagan energía por medio de material que puede
ser en medio gaseoso, líquido o sólido.
1-      Un ejemplo muy común es las ondas sísmicas, que se producen por
el movimiento de las placas tectónicas y dispersan la energía por la tierra
(terremotos).
2-       Una onda en el agua como pueden ser las olas.
3-      Las ondas mecánicas también se ven en las cuerdas de la
guitarra en la energía que se transporta por las cuerdas de la misma.
4-      Onda mecánica periódica son aquellas que se repiten cada cierto
tiempo como las ondas sinusoidales.
5-      Otra onda mecánica por ejemplo son las sirenas de los carros de la
policía que es del tipo sonora que se dispersa en varios sentidos.

2. 5 ejemplos de ondas electromagnéticas
1.Las ondas solares o rayos de luz.
2.Las ondas de radio.
3.Las ondas de televisión.
4.Las ondas debido a los rayos X.
5.Las ondas del microondas.
Las ondas electromagnéticas, por lo general, son transversales. Es
importante mencionar que las mismas se forman debido a una interacción
magnética con cierta cantidad de electricidad.
Estas ondas son esenciales en el envío y recepción de información.

3. 5 sinónimos relacionados con la palabra dilatación


1. Elasticidad
2. Flexibilidad
3. Ductilidad
4. Adaptabilidad
5. Acomodabilidad
4. 3 Ejercicios para estirar la articulación del hombro
5. 3 ejercicios para estirar la articulación de la cadera
6. 3 Ejercios de estiramientos para la zona de la espalda y sus
articulaciones

1. Estabilización de la columna: túmbate en el suelo, coge aire y


arquea la región lumbar, separándola del suelo. Exhala y aplana la
espalda contra el suelo, intentando que quede toda apoyada. Repite
el movimiento varias veces.

2. El puente: apoya los brazos a los costados, inhala y despega la


pelvis un poco del suelo. Eleva entonces la espalda de forma que
quede en el aire. Una vez arriba, coge aire y ve bajando la espalda
vértebra a vértebra, hasta que la espalda descanse en el suelo.
3. Flexibilización lumbar: coloca manos y rodillas en el suelo, en
posición de cuadrúpeda. Inspira, extiende la cabeza hacia arriba,
curva la espalda hacia abajo y eleva los glúteos. Luego aspira al
tiempo que bajas la cabeza, como si quisieras mirarte el ombligo.
Repite el ejercicio

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